Pilates Art Contrology
¿Cómo son las sesiones?, ¿Que horarios tienen?, ¿Qué paquetes hay?...
Tenemos horarios por matutinos y vespertinos. Actualmente te ofrecemos dos paquetes:
Springboard Pilates
Entrenamiento con Springboard, un novedoso método de entrenamiento que incluye el sistema de pared, Matwork fijo, Arms Chair y Pilates Reformer todo incluido.
El trabajo es grupal (5 personas máximo) y consiste en un paquete de 10 sesiones con vigencia de un mes. Tú las puedes distribuir como mejor te convenga para tomarlas en ese tiempo.
Pilates terapéutico/clínico y rehabilitación
Enfocado a que cada alumno conozca el método Pilates en toda su extensión: biomecánica del movimiento, necesidades físicas, desempeño, fundamentos, aparatos, props y equipo de trabajo para que lo apliquen de manera funcional a sus vidas cotidianas.
El trabajo consta de dos sesiones semanales que se acuerdan previamente con la terapeuta. Centrado en sus objetivos y metas, con y sin patologías médicas.